21 day fix extreme

21 Day Fix Extreme : Entrainement extrême. Nutrition simple. Des résultats extrêmes.

C’est le temps d’être sérieux et de se mettre en forme avec 21 Day Fix Extreme. Autumn Calabrese vous revient avec son deuxième programme d’entrainement à la maison, 21 Day Fix Extreme. Après l’immense succès de 21 Day Fix, un des programmes Beachbody les plus vendus en Amérique du Nord, En forme pour la vie vous offre un programme fitness qui vous permettra de passer au niveau suivant. C’est le temps d’être sérieux.

Avec 21 Day Fix Extreme vous aurez sept séances d'entraînement de 30 minutes extrêmes, un pour chaque jour de la semaine afin que vous ne vous ennuyiez jamais, et que votre corps ne s’adapte pas aux exercices. Les séances d'entraînement sont dotées  d’un mélange unique d’aérobic, d’entrainement en résistance et des mouvements explosifs tout en puissance qui ciblent tous les muscles de votre corps qui vous aidera à obtenir un corps découpé rapidement.

21day fix extreme

C’est pour qui 21 Day Fix Extreme

  • Vous avez fait 21 Day Fix
  • Vous êtes un athlète
  • Vous avez déjà fait des entrainements de haute intensité (Insanity, P90X, etc…)
  • Vous désirez amener votre forme physique au niveau supérieur
  • Vous n’avez pas beaucoup de poids à perdre mais vous désirez découper votre corps

21 Day Fix Extreme Autumn Calabrese

 La différence avec 21 Day Fix

  • Séances d’entrainement plus intense
  • Entrainement de 30 minutes, comme 21 Day Fix
  • 7 NOUVELLES séances : 7 jours par semaine
  • Utilisation de plus de poids (dans toutes les séances sauf yoga)
  • Entrainement plus musculaire (moins de cardio)
  • Nouveaux mouvements
  • Mouvements modifiés afin de faire le programme selon votre niveau physique
  • Nouveau plan nutritionnel afin d’avoir une alimentation saine et équilibré
  • BUT PRINCIPAL : avoir un corps découpé (abdos, bras, épaules, jambes)

Challenge pack 21 Day Fix Extreme

21DayFixExtremeShakeology

Ce qui est compris

  • Tout ce qui est inclus dans le coffret de base 21 Day Fix Extreme en plus de :
  • 1 mois de Shakeology (30 portions)
  • Rabais sur la livraison
  • Un mois gratuit au Club Membership
  • Document en français si acheté via ce site
  • DVD gratuit si acheté via ce site
  • Support et coaching gratuit si acheté via ce site

Achat Challenge pack

Challenge pack 21 Day Fix Extreme Kickstart

21 day fix extreme kickstart

Ce qui est compris

  • Coffret de base 21 Day Fix Extreme!
  • 3-Day Refresh!
  • Un sac de 30 portions de Shakeology ou une boite de 24 sachets!
  • Rabais sur la livraison (seulement 7$)!
  • 1 mois GRATUIT au TeamBeachbody Club! Vous donnant accès à 25 programmes complets en format numérique grâce à Beachbody On Demand!
  • Support d’un Coach gratuit avec accès au groupe de support En forme pour la vie et au défi de groupe!
  • Tous les documents traduits en français!

Achat Challenge Pack Kickstart

Coffret de base 21 day fix extreme

coffret 21 day fix extreme

Ce qui est compris

  • 7 séances d'entrainement sur 2 DVDs
  1. Plyo Fix Extreme (31 min.)
  2. Upper Fix Extreme (35 min.)
  3. Pilates Fix Extreme (33 min.)
  4. Lower Fix Extreme (35 min.)
  5. Cardio Fix Extreme (32 min.)
  6. Dirty 30 Extreme (33 min)
  7. Yoga Fix Extreme (32 min.)
  • Ensemble de 7 contenants de couleurs codées pour le contrôle des portions
  • 1 tasse Shaker Shakeology
  • Guide de départ 21 Day Fix Extreme
  • Guide nutrition 21 Day Fix Extreme
  • Guide "Countdown to competition"
  • Calendrier d'entrainement
  • 1 DVD gratuit si acheté via ce site (valeur de 20$)
  • Support et coaching gratuit si acheté via ce site

Achat coffret de base

Coffret ultimate package 21 day fix extreme

21 day fix ultimatekit

Ce qui est compris

Tous ce qui est inclus dans le coffret de base de 21 Day Fix extreme, en plus de :

  • 2 séances d'entrainement supplémentaires
  1. Power strenght Extreme (30min.)
  2. ABC Extreme (30min.)

 

  • Une bande de résistance Pro avec poignée (rose= 15 livres)
  • 7 contenants de couleurs différentes additionnels
  • Un grand contenant bleu (32 oz)

Achat Ultimate package

Nouveauté Combo 21 Day Fix et Extreme

21dayfixcombo

Ce qui est compris

  • Les séances d'entrainement de 21 Day Fix et tous les guides
  • Les séances d'entrainement de 21 Day Fix Extreme et tous les guides
  • Ensemble de 7 contenants de couleurs pour les portions contrôlées
  • Un shakeur Shakeology
  • 2 DVDs gratuit si acheté via ce site
  • Tous les documents traduits en français si acheté via ce site
  • Support et coaching gratuit si acheté vis ce site

Achat combo 21 day fix et 21 day fix extreme

Coaching gratuit avec 21 Day Fix extreme

En forme pour la vie vous offre un service de coaching et de support gratuitement avec l’achat de 21 Day Fix extreme! Plusieurs avantages s’offre à vous «:

  • SOUTIEN : Les plans de la nutrition, des idées de menus, et des conseils pour manger sur le pouce;
  • RESPONSABILITÉ: Nous atteignons mieux nos objectifs lorsque nous savons que nous pouvons compter sur quelqu'un;
  • ACCÈS : Vous obtenez MOI! Mon temps, ma passion et ma connaissance approfondie des programmes Beachbody. Vous serez invité à participer à mes défis de groupe;
  • TRADUCTION : accès aux documents traduits en français;
  • CADEAU : je vous donne des dvds gratuits!

Êtes-vous prêt pour 21 Day Fix extreme? Faisons le ensemble! Pourquoi? Parce que vous le pouvez!

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