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CIZE : Danse avec Shaun T.

Je suis SUPER excitée de vous donner des détails sur le nouveau programme d’entrainement à la maison CIZE fait par Shaun T., créateur d’Insanity, Insanity Max, Focus T25. Le nouveau programme de remise en forme de Shaun T n’est pas de faire des push-ups ou des squats, c’est de danser au rythme de la musique, et tout le monde peut le faire. Shaun T change complètement son style d’entrainement et il revient à ses racines, la danse!

Avis sur CIZE - Pourquoi ce programme ?

Pour ceux qui sont des grands fans de danse ou Zumba, ce sera un excellent programme pour vous. La raison pourquoi CIZE est appelé « end of exercize » est parce que:

  • Il ne ressemble pas à des programmes d'entraînement intenses comme P90X et Insanity;
  • Il est amusant à faire. Vous apprenez des mouvements de danse faciles et avancées accompagné d’une musique pop-rock;
  • Il dure seulement 30-40 minutes par jour;
  • TOUT LE MONDE peut le faire à partir : de votre adolescent à votre grand-mère!

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C’est quoi exactement CIZE?

Obtenez une excellente condition physique à la maison avec le dernier programme de remise en forme de Shaun T, un programme de danse. Le programme de quatre semaines est tellement amusant que pendant que vous apprenez à danser, vous ne vous rendrez même pas compte que vous avez fait un entraînement de cardio super efficace. CIZE est vraiment « end of exercize ». Il n’y a aucun push-up, lunges ou squats. CIZE va complètement changer votre perception de l’entrainement et vous serez étonné de voir les résultats que vous obtiendrez.

Regardez le vidéo CIZE pour plus d'informations.

CIZE un programme pour tout le monde

Dans chacune des routines, Shaun T décompose les mouvements étape par étape, et les regroupe en une séquence de danse complète en seulement 35-40 minutes. Donc, pendant que vous maîtrisez les mouvements de danse, vous serez également en train de brûler du gras et des calories. Et tout est chorégraphié avec de la musique pop pour vous garder énergisé et en mouvement, de sorte que vous aurez une longue séance d'entraînement tout en apprenant des types de mouvements de danse que vous voyez dans les vidéos de musique et des spectacles de danse!

Informations sur le programme d’entrainement CIZE

  • Durée du programme: 4 semaines au total
  • Entraineur: L'incroyable Shaun T.
  • Temps d'entraînement: 35-40 minutes par jour
  • Pour les personnes débutantes à avancées

Différents coffret CIZE vous sont offerts

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Challenge Pack CIZE

Le challenge pack CIZE comprend:

  • Tout ce qui est inclus dans le coffret de base CIZE (voir description plus bas);
  • Un sac de 30 portions de Shakeology;
  • Rabais sur la livraison (seulement 7$);
  • 1 mois GRATUIT au TeamBeachbody Club! Vous donnant accès à 25 programmes complets en format numérique grâce à Beachbody On Demand;
  • Support d’un coach gratuit avec accès au groupe de support En forme pour la vie et au défi de groupe;
  • Traduction de TOUS les documents en français, exclusif aux clients de ce site.

 

Challenge Pack Kickstart CIZE

Le Challenge Pack Kickstart CIZE comprend:

  • Tout ce qui est inclus dans le coffret de base CIZE;
  • Un sac de 30 portions de Shakeology;
  • Un ensemble 3-Day Refresh;
  • Rabais sur la livraison (seulement 7$);
  • 1 mois GRATUIT au TeamBeachbody Club! Vous donnant accès à 25 programmes complets en format numérique grâce à Beachbody On Demand!
  • Support d’un coach gratuit avec accès au groupe de support En forme pour la vie et au défi de groupe;
  • Traduction de TOUS les documents en français, exclusif aux clients de ce site.

 

Coffret de luxe CIZE

Le coffret de luxe CIZE comprend:

  • Tout ce qui est inclus dans le coffret de base CIZE;
  • Deux routines de danse supplémentaires;
  • Deux bracelets pondérés;
  • Guide PERDEZ-LE qui donne des conseils sur la perte de poids;
  • Calendrier de perte de poids de luxe;
  • Contenants de contrôle de portion.

 

Coffret de base CIZE

Le coffret de base CIZE comprend :

  • Ensemble de 7 séance différentes de danse;
    • Crazy 8s         
    • You Got This   
    • Full Out          
    • In The Pocket 
    • Go For It         
    • Livin in the 8s             
    • 8 Count Abs
  • Guide de départ;
  • Calendrier d’entrainement débutant ou avancé;
  • Plan nutritionnel «Eat Up»;
  • Guide de survie pour la fin de semaine;
  • Support d’un coach gratuit avec accès au groupe de support En forme pour la vie et au défi de groupe;
  • Traduction de TOUS les documents en français, exclusif aux clients de ce site

En vous procurant le programme CIZE via En forme pour la vie, vous recevrez en prime un dvd supplémentaire Hold Your Own!

CIZE coffret

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